Київський Ресурсний Центр  
Skip Navigation Links
Семінар-тренінг «Методика ефективного планування»

Комунальне підприємство "Київський міський бізнес-центр" 25 березня 2006 року в місті Києві забезпечило проведення семінару-тренінгу „Методика ефективного планування». Данний семінар-тренінг має на меті здійснити ефективну підготовку спеціалістів для участі у психологічному тестуванні та професійній співбесіді в рамках Програми «Українська ініціатива» та напрацювання необхідних навичок для ведення підприємницької діяльності.
Тренінг пройшов згідно визначеної програми. На протязі всього тренінгу проводились практичні роботи для закріплення теоретичного матеріалу. Учасники приймали активну участь в роботі: працювали індивідуально, в групах, брали участь в обговореннях та дискусіях, ділились власним досвідом. Даний тренінг був проведений з метою оволодіння знаннями, уміннями та навичками ефективного подолання стресових ситуацій та вирішення психологічних проблем, що виникають внаслідок впливу ускладнених факторів життя учасників, що важливо для їх ефективної професійної діяльності.

Даний тренінг вирішував такі завдання, як:
-    сформувати активну життєву позицію;
-    оволодіти уміннями правильно виражати свої емоції та почуття;
-    навчитися цінувати свою особистість;
-    оволодіти уміннями та навичками ефективно структурувати та організовувати свій час (час для роботи та відпочинку);
-    навчитися ефективно спілкуватися з оточуючими людьми;
-    оволодіти навичками та вміннями правильно реагувати на стресові ситуації та долати їх.
В ході роботи учасникам групи згідно програми семінару-тренінгу були надані такі можливості:
1) ознайомлення з правилами групи, презентація власного Я та знайомство з членами групи;
2) отримання інформації про різні методики планування та організації свого часу;
3) усвідомлення та вибір професійних та життєвих цілей на найближче майбутнє (від сьогодення до 5 років) та планування їх реалізації;
4) оволодіння інформаційним матеріалом про різні методики планування та організації свого часу та використання їх на практиці;
5) ознайомлення та засвоєння різних способів розслаблення: релаксації, медитації та аутогенного тренування;
6) усвідомлення психологічних проблем, які існують в ділових та робочих стосунках, їх корекція та терапія;
7) визначення власної міри відповідальності за результати своєї та спільної праці: усвідомлення життєвої позиції щодо понять “слід”, “потрібно”, “необхідно”, “повинен” та їх корекція;
8) отримання інформації про вплив негативних підсвідомих установок на результати своєї та спільної праці та оволодіння навичками їх корекції;
9) усвідомлення наявності накопичених минулих мислеобразів, їх негативний вплив на результати своєї та спільної праці та оволодіння вміннями продуктивно позбавлятися їх;
10) визначення рівня залежності від чужої думки або оцінки; формування потреби частіше опиратися на свою думку у вирішенні професійних проблем; вміння звертатися до внутрішнього джерела мудрості – вищого потенціалу;
11) оволодіння ефективними методами вирішення проблем: метод формування задачі; метод постановки мети, метод зворотнього шляху; метод “мозкового штурму”; метод “експертів”, метод використання прихованих ресурсів;
12) усвідомлення особливостей своєї поведінки, визначення її переваг і недоліків та формування навичок наполегливої поведінки;
13) оволодіння інформацією про здоровий спосіб життя, який складається з фізичних вправ та стану рівноваги; визначення напрямків реформування власного стилю життя;
14) усвідомлення власної цінності через виявлення своїх можливостей, позитивних рис та особливостей поведінки; формування навичок та вмінь позитивно ставитися до своєї особистості, не критикувати, а підтримувати та заохочувати.

В роботі семінару-тренінгу „ Методика ефективного планування ” взяли участь 15 учасників. Учасники тренінгу на протязі трьох днів були забезпечені харчуванням.
Всі учасники отримали роздатковий матеріал, представлений нижче.
Загальний кошторис витрат на проведення семінару-тренінгу „ Методика ефективного планування ” не перебільшив межі запланованих коштів.
Повернутись до меню розділу
РЕЄСТРАЦІЯ
 
 
Новий користувач
Забули пароль?